Hygienia

Miten selittää lapselle, mikä on kuukausittain? Miten kuukautiset alkavat

Pin
Send
Share
Send
Send


  • Kuinka kertoa tyttärellesi kuukautiset
  • Miten puhua tyttäresi kanssa kuukautisten aikana
  • Tyttöjen siirtymäkauden merkkejä

Keskustelu teini-ikäisen tytön kanssa hänen kehossaan tapahtuvista muutoksista tulisi tapahtua ilman epäonnistumista. Lääkärit uskovat, että on parempi puhua kuukautiskierrosta aikaisemmin kuin keskustelun myöhästymisestä.

Nykyaikaiset tytöt kasvavat nopeammin kuin heidän äitinsä ja isoäitinsä olivat kasvaneet. Tämä johtuu ravitsemuksesta ja modernin elämän rytmistä. Tytön ruumis alkaa muuttua voimakkaasti 8-vuotiaasta alkaen.

Tyttö kasvaa nopeasti, 9-10-vuotiaana, teini-ikäisellä tytöllä on hiukset kainaloissa, ja rinta alkaa kasvaa. 2-3 vuotta pysyy "naisten päivinä", ja on tärkeää saada aikaa selittää, miten tyttö tulee tyttöksi.

On helpointa puhua naispuolisista tytöistä, joilla on äidit tai vanhemmat sisaret. Voit pyytää tätiä tai isoäitiä pitämään tällaisen keskustelun. On kuitenkin parasta, jos äiti selittää kaiken tyttärelleen.

Keskustelu on aloitettava luottamuksellisesti, rauhallisesti, mutta samalla sen pitäisi olla vakava, tyttö tuntee sen merkityksen. Äiti voi itse päättää, missä vaiheessa keskustelu tapahtuu, mutta 10-vuotiaasta ”varhainen” ei enää ole.

Voit kertoa tyttärellesi, että lähivuosina hän voi aloittaa kuukautiset ja kertoa hänelle yksityiskohtaisesti, mitä se tarkoittaa. Älä pelkää kutsua lapaa lapaa, tärkeintä on sävy, johon puhut.

On tarpeen selittää, että verenvuoto menee pois kohdusta joka kuukausi, ja samalla ilmoittaa mielellään, että tämä on ainoa tapa, jolla tyttö voi tulla äidiksi tulevaisuudessa. Voit kertoa, että kuukautiset ovat hieman tuskallista, ja heidän edessään hän voi olla kauhistuttava useita päiviä.

On tärkeää korostaa, että "naisten päivät" tapahtuvat kaikille naisille ja myös teille, ja vain tästä syystä tyttäresi on syntynyt. Meidän täytyy puhua erittäin vakavasti erityispäivien hygieniasta, kertoa tytölle, kuinka käyttää tyynyjä oikein, kuinka monta päivää purkaus tapahtuu.

On välttämätöntä korostaa vedenkäsittelyjen merkitystä ja selittää, että on oikein pestä ja ottaa suihku kuukautisten aikana kahdesti päivässä. Kerro tyttärellesi, että puhtaus on avain naisten terveyteen. Tyttö muistaa sanasi, vaikka hän olisi hämmentynyt.

Keskustelun aikana voidaan ratkaista, voitko tyttäresi kanssa puhua raskaudesta. Jos tyttö on päättänyt kuunnella sinua, voit kertoa hänelle, miten raskaus tulee. Mutta psykologit eivät suosittele kiirehtiä asioita ja lykkää tätä keskustelua toisen kerran.

Normaalien kuukautisten aikana nuoret tytöt alkavat 12-15 vuotta. Jos tyttäresi on kypsä 10 vuotta tai kuukaudessa ei ole kuukautisia 15 vuoden kuluttua, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Ongelma voi johtua hormonaalista epätasapainoa tai vain lapsesi on erityinen.

Sydän-sydän-keskustelu

Ennen keskustelun aloittamista tyttärensä kanssa jokaisen äidin on ymmärrettävä, että hänelle selkeä voi osoittautua todelliseksi mysteeriksi lapselleen. Siksi on tärkeää toimittaa tiedot asianmukaisesti. Monet tytöt eivät tiedä, miten heidän jaksonsa alkavat, ja tämä ”tapaus” joskus heittää ne todelliseksi sokkiksi. Aloita keskustelu oman tarinan kanssa, kuvaile yksityiskohtaisesti, miten se tapahtui sinulle. Selitä vauvalle, että tämä on luonnollinen prosessi, joka todistaa hänen kasvustaan. Kerro, että kun kuukautiset alkavat, tytön keho muuttuu, hänestä tulee houkuttelevampi ja naisellisempi.

Korosta, että tällainen prosessi ei ole sairaus, vaan päinvastoin sen naispuolisen terveyden vahvistaminen. Jos lapsi on hämmentynyt puhumaan siitä, älä työnnä sitä, palvele tietoja pieninä annoksina. Yritä kiinnostaa tyttöä auttamalla ymmärtämään, miten hän muuttuu, ja myöhemmin hän voi tulla äidiksi. Ja miten selittää lapselle, mikä on kuukausittain, jos hän kieltäytyy lopulta puhumasta siitä? Tässä tapauksessa paras ratkaisu olisi puhua jonkun kanssa, jota tyttäresi luottaa eniten. Isoäiti, sisar tai rukous voi selittää hänelle kaikki vivahteet.

Ikäraja

Ja milloin aloittaa vaikea keskustelu? Yleensä tyttöjen kuukautiset alkavat 9–15 vuodessa. Tämä ei kuitenkaan ole laki. On parasta kertoa lapselle kaikki hienovaraisuudet ennen murrosikää, 8-vuotias tytär voi jo ymmärtää sinut. Vaikka hän ei opi kaikkea, kuukautisten alkaessa lapsi ei pelkää. Vahvista vauvaasi, ettei mitään hävetä, ja sinun pitäisi ehdottomasti kertoa äidillesi tästä tapahtumasta. Kerro, että tällainen prosessi tapahtuu ehdottomasti kaikissa tytöissä ja naisissa tietyssä elämänjaksossa. Tässä tapauksessa ei ole välttämätöntä kiinnittää huomiota kuukautisten tapahtuessa, koska lapsi voi katsoa, ​​että kuukautisten puuttuminen tiettyyn ikään on sairaus. Mutta äidin itsensä on valvottava, kun vastuuvapaus alkaa. Jos he ovat liian varhaisia ​​(jopa 8 vuotta) tai päinvastoin pysyivät 17 vuotta, ota yhteys lääkäriin. Loppujen lopuksi tällaiset muutokset saattavat viitata kehon hormonaaliseen vajaatoimintaan.

Tietoa vanhemmille

Muista, että jos tyttärellesi on painovaje tai sen ylitys, hänen jaksonsa ei välttämättä tapahdu pitkään. Tässä tapauksessa sinun täytyy näyttää lapsi lääkärille. Yleensä se kestää noin kaksi vuotta rintojen muodostumisesta hetkestä kuukautisten alkamiseen. Sinun ei pitäisi huolehtia, jos tyttö on jo aloittanut ajan, mutta ne ovat epäsäännöllisiä, kun taas siirtymä on 10–14 päivää. Normaali sykli vahvistetaan 1,5-2 vuoden kuluessa. Mutta sinun pitäisi kiinnittää huomiota, jos viive on yli 3 kuukautta.

PMS - kerro hänelle hänelle

Kerro tyttärellesi, mitä kuukautisia tarkoittaa, miten se tapahtuu. Korosta, että tämä on luonnollinen prosessi. Heti kun lapsi ymmärtää, mitä häntä odottaa, hän voi esittää kysymyksen tuskallisista tunteista. Ja tässä asiassa on välttämätöntä valmistella tyttö hyvin herkästi. Älä sano, että se on hyvin tuskallista, ja niin tulee joka kuukausi. Yritä selvittää, että kaikki kehossa esiintyvät prosessit ovat yksilöllisiä. Ehkä hänellä ei ole kipua ollenkaan. On parempi kertoa enemmän esiasteesta. Heikkous, ärtyneisyys, lisääntynyt ruokahalu, väsymys - nämä ovat oireita, joita hän voi tuntea ennen kuukautisia. Selitä, että tämä tapahtuu pian. Keskity siihen, että kuukautisten aikana on kiellettyä liikaa sekä fyysisesti että emotionaalisesti, muuten sykli voi kadota.

Miten selittää lapselle, mikä on kuukausittain, mitä on tarpeen hygieniasääntöjen noudattamiseksi? Ensinnäkin, kerro meille, että nämä päivät tulevat kerran kuukaudessa eivätkä kestä kauan - noin 3–7 päivää. Tänä aikana on erittäin tärkeää säilyttää puhtaus ja pestä säännöllisesti infektioriskin välttämiseksi. Opeta lapsellesi, että kuuma vesi lisää verenkiertoa, joten on parempi olla ottamatta kylpyamme niin kauan, mutta käyttää suihkua. Vesi on suoritettava aamulla ja illalla. Mutta ensimmäisinä päivinä on tarpeen pestä 3-5 tunnin välein purkauksen voimakkuuden mukaan. Samaan aikaan hygieniatuotteet on korvattava uusilla.

Mitä käyttää

Menstruation aikana tytön tulisi tietää, mitä hygieniatuotteita käytetään. Voit ostaa tiivisteet etukäteen ja kertoa, miten niitä käytetään, miten ne auttavat häntä säilyttämään tuoreuden ja puhtauden koko päivän ajan. Selitä, että kyseisenä aikana ne olisi pidettävä varalla. Mutta tamponien käyttöön ei suositella nuoria naisia. Kerro meille, mikä on parasta käyttää tällaisessa jaksossa: on välttämätöntä luopua vaaleista vaatteista ja mekkoista, jotka sopivat kehoon hyvin tiukasti.

Terveydenhuolto

Kerro tytölle, että normaali kuukautiset ovat erittäin tärkeitä hänen terveytensä kannalta, joten hänen on noudatettava joitakin sääntöjä kriittisinä päivinä:

  • Vältä stressiä ja ylityötä.
  • Lopeta urheileminen.
  • Et voi ruokkia ja nälkää - tällainen tapahtuma voi aiheuttaa kuukautiskierron ja johtaa hormonaaliseen epätasapainoon.
  • Älä uida avoimissa lammikoissa. Korkea tartuntavaara.

Muutokset kehossa

Nyt tiedät, miten selittää lapselle, mitä ajanjakso on. Tällainen keskustelu olisi kuitenkin erinomainen tilaisuus kertoa tytölle, että hän pystyy nyt raskaaksi ja synnyttämään. Vaikka tyttäresi ei ole vielä seksiä, anna hänen saada tarvittavat tiedot. Kiinnitä huomiota siihen, että nyt muna kypsyy elimistössä, joka voidaan hedelmöittää sukupuoliyhdistyksen aikana, minkä jälkeen tulee raskaus. Sinun ei pitäisi tietenkään pelotella lasta, on parempi kertoa teille, miten suojella itseäsi oikein, mitä keinoja käyttää. Huomaa, että varhaiset raskaudet ovat epätoivottavia ja voivat vaikuttaa negatiivisesti nuoren äidin kehoon.

Älä unohda puhua seksuaalisesti tarttuvien sairauksien riskistä, jolla on suojaamaton sukupuoli, erityisesti kuukautisten aikana. Voit laatia erikoisalan kirjallisuutta, jonka avulla lapsi tutustuu kiinnostuneisiin tietoihin tai löytää verkkosivuston, jossa on todellisia ongelmia nuorille.

Rakkaat vanhemmat, muista: huolimatta siitä, että tyttö kasvaa, monet asiat pelkäävät häntä ja ovat edelleen käsittämättömiä. Siksi on tärkeää kertoa lapselle oikein hänen kehossaan tapahtuvista prosesseista. Yritä voittaa tytön luottamus, ja sitten voit tukea häntä vaikeassa hetkessä.

Pin
Send
Share
Send
Send