Hygienia

Tyttöjen ensimmäiset jaksot - kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Pin
Send
Share
Send
Send


Mitkä ovat tyttöjen ensimmäiset kuukautiset? Kysymys kiinnostaa teini-ikäisiä 12-vuotiailta. Loppujen lopuksi 12 - 16 vuotta esiintyy yleensä kuukautiskierron. Ne voivat olla erilaisen johdonmukaisia, kestäviä. Miten tytöt määrittävät menarheiden alkamisen?

Merkit lähestyvät kuukautisia

Kuukautiset tulevat vain, kun sukupuolielimet muodostuvat, hormoneja kerääntyy riittävästi. Määritä toinen kuvio. Kunnes paino saavuttaa 45 kg, kuukautiset eivät aloita. Mitä sinun pitäisi kiinnittää huomiota:

  1. Muodostuu hahmo, eilinen teini-ikäinen tyttö muuttuu tytöksi, jolla on voimakas vyötärö, pyöristetyt lonkat ja rintakehä.
  2. Valkoiset alkavat erottua sukupuolielimistä. Tyttö voi ensimmäistä kertaa löytää ne alushousuistaan. Vuodesta lähtien on vuosi, kunnes tyttöjen ensimmäiset kuukautiset alkavat. Valkoinen purkaus osoittaa hormonitasojen muodostumista.
  3. Hormonitasapainon muutokset sisältävät useita prosesseja. Tyttö huomaa muutokset käyttäytymisessä, tunneissa. Säännöllisesti tulee vatsakipu, päänsärky, heikkous, huimaus. On usein tunnelmallisia vaihteluita, jotka aiheuttavat epäilyttävää epäilyä, aggressiivisuutta. Eilinen tottelevainen tyttö muuttuu sietämättömäksi teini-ikäiseksi.

Näillä perusteilla on mahdollista määrittää kuukautisten aikainen saapuminen. Lisäksi voit navigoida äitisi kautta. Yleensä tytär tulee ensimmäisenä kuukautena samassa iässä kuin äiti.

Miten ensimmäiset kuukautiset alkavat tytöissä?

Muutama päivä ennen kuukautisia tyttö tuntuu pahemmalta. Muutokset tapahtuvat fyysisesti, emotionaalisesti.

  • Teini kokee munasarjojen alavihan kipua. Se voi olla luonteeltaan erilainen - vakio ja jaksollinen. Aina kouristelua. Anna siis itsesi supistuminen kohdun lihaksista, joka valmistautuu hylkäämään sisäkerroksen.
  • Kuukautisten aattona paine, hemoglobiini ja muut indikaattorit, jotka olivat normaalisti normaaleja, muuttuvat. Tyttö tuntee heikkoutta, huimausta, päänsärkyä.
  • Keskushermosto vaikuttaa nuoren emotionaaliseen tilaan. Tyttö tulee ärtyisäksi, itkee ilman erityistä syytä, itsetunto heikkenee, hän haluaa jäädä eläkkeelle.

  • Lisäksi kaikki nämä kuukautiskierron prosessit ovat hyvin uuvuttavia sekä henkisesti että fyysisesti, tyttö haluaa nukkua. Tässä tilassa hän voi nukkua päiväksi.
  • Hormoni- ja fysikaalisten prosessien muutosten taustalla esiintyy suoliston häiriöitä, jotka ilmenevät ripulissa. Laajennettu kohtu kohdistaa virtsarakon. Virtsaamispyrkimys tulee yleiseksi.

Jos äiti huomasi tällaiset muutokset tytössä, sinun pitäisi puhua hänelle kuukautiskierrosta. Valmistaudu ensimmäiseen kuukauteen.

Kuinka kauan ensimmäiset jaksot kestävät

Tyttöjen kuukautisten normaali kesto on 3–5 päivää. Tietyissä olosuhteissa kuukausittainen vastuuvapaus on läsnä 7 päivää. Usein tämä kesto vaikuttaa genetiikkaan.

Aloita ensimmäinen kuukausittainen merkityksetön purkaus. Toisen, kolmannen päivän vahvimman valinnan. Ne sisältävät hyytymiä, jotka ovat myös normaaleja. Kohtu kohdistaa nopeasti endometriumista, jatkaa, valmistautuu uuteen kuukautiskiertoon. Siksi neljäntenä päivänä purkaus muuttuu maltilliseksi, ja 4-luvulla se kääntyy takaisin kuoppaan. Jos kuukautiset kestävät vain 3 vuorokautta, kaikkein runsain purkaus on 2 päivää.

Voit arvioida kuukautisten kestoa myös äidin kuukautiskierron aikana. Usein kesto on sama. Ensimmäistä kuukautta ei ole sääntöjä. Ne ovat hyvin erilaisia. Sekä vähäistä että runsaasti purkausta pidetään normina.

Mitä tehdä, jos kriittiset päivät alkavat

On parasta viettää kuukautisten ensimmäinen päivä kotona, sängyssä. Jos kriittiset päivät jäävät kouluun epäröimättä, sinun pitäisi ilmoittaa tästä luokkakouluttajalle, päästä kotiin. Ilmoita elämässäni tärkeä tapahtuma äidilleni tai toiselle läheiselle henkilölle. Kivun lievittämiseksi voi olla kipulääkkeitä, antispasmodicsia. Voit rauhoittaa valerianin, äidinmaidon hermoston tinktuuria. Tiivisteiden puuttuessa on välttämätöntä käyttää improvisoituja keinoja. Irrota puhdas levyt, vaipat tai käytä sideharsoa ja puuvillaa. Jotkut menarche-lääkärit suosittelevat vain tällaisten tyynyjen käyttöä.

Milloin kuukautiskierto paranee

Ensimmäiset jaksot eivät tarkoita, että kuukautiset näkyvät seuraavan kuukauden aikana. Kuukauden jakson perustaminen annetaan 2 vuotta. Tänä aikana tytön hormonaalinen tausta tulisi normalisoida. Sen epävakaa sijainti johtaa pitkään viiveeseen tai kuukausittaisen purkauksen toistumiseen. Sallittu kuukautisten puuttuminen ensimmäisten kriittisten päivien jälkeen enintään 3 kuukautta. Tämä voi tapahtua säännöllisesti 1 vuosi. Toisena vuonna sykli alkaa parantua. Tyttö voi jo tietää, milloin kriittiset päivät tulevat. Vaikka ei ole tarpeen luottaa syklin päivien tarkkaan määrään.

On tarpeen ottaa yhteyttä asiantuntijaan, jos teini-ikäisen kuukausittainen jakso ei ole parantunut 2 vuoden aikana. Kriittisinä päivinä on aina voimakasta kipua, verenvuotoa. Tämä tilanne osoittaa patologioiden esiintymisen lisääntymisjärjestelmässä tai sairauksissa.

Milloin he alkavat

Useimmiten ensimmäiset kuukautiset tapahtuvat 13-vuotiaana, mutta tämä on ehdollinen käsite. Monille tytöille ne alkavat klo 10 tai 15 ja joskus myöhemmin. Se riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien:

  • perinnöllisyys
  • elinolosuhteet ja ruoka,
  • sairaudet
  • kehityksen piirteet.

Yleensä eteläiset maat, mustalaiset ja monet muut aloittavat aikansa 11-vuotiaana tai jopa aikaisemmin. Useimmiten nämä tytöt näyttävät olevan ikääntyneempiä kuin ikäisensä, ja 15–16-vuotiaiksi he näyttävät jopa muodostuneista naisista. Tämä ei liity pelkästään alitajuntaan perustuvaan psykologiseen asenteeseen, kun mustalaiset perheet aloittavat kuukautiset aikuisen elämän alussa ja pian sen jälkeen, kun tyttärensä on naimisissa, mutta myös kehitysominaisuuksilla. Siksi niille, joilla on sukulaisia ​​eteläisen veren sukulaisia, kuukautiset voivat ensimmäistä kertaa tulla 12 vuotta ja aikaisemmin.

Päinvastoin, pohjoisissa kansakunnissa, naisilla Euroopan kaupungeissa, kuukautiset tapahtuvat 13 vuoden kuluttua - noin 14 tai 15 ja joskus myöhemmin. Ja nämä ominaisuudet on myös otettava huomioon. Jos isoäiti tai äiti aloitti aikansa varhain, tyttö olisi todennäköisesti aikaisemmin ja päinvastoin. Mutta ei vain genetiikalla on tärkeä rooli kuukautisten alkamisessa.

Poikkeamat normistosta

Tytöt alkavat ensimmäistä kertaa, kun elimistössä on tarpeeksi hormoneja. Ne muodostavat munasolun, joka lähtee munasarjasta, ja sen jälkeen, kun rintakehän vaihe on päättynyt, tapahtuu kuukautiset. Yleensä tytöt, joiden kuukausittaista alkua on pian, voidaan nähdä korkeudessa, rakentaa, ulkonäköä teini-ikäisestä akneesta. Monet heistä turpoavat rinnat, alkavat mielialan vaihteluihin, rikkovat äänen ja muut muutokset.

Lääketieteessä on tapauksia, joissa tyttöjen ensimmäinen kuukautiset alkoivat 8 tai 9-vuotiaana. Useimmiten tämä tapahtuu hormonaalisten häiriöiden tai voimakkaan fyysisen rasituksen vuoksi. Ahdistus ei kuitenkaan saa aiheuttaa varhaisia ​​kuukautisia ja myöhään. Jos ensimmäiset jaksot eivät tulleet 17 vuoteen, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Useimmiten tämä tapahtuu, kun hormonaaliset häiriöt, emotionaalinen stressi, aivolisäkkeen häiriöt, ruokavalio ja liian voimakas urheilu.

Tyttöjen kuukautisten merkkejä

Mutta tämä ei ole tarkka merkki. Useimmiten ulkonäkö muuttuu hieman ja tytöissä esiintyy seuraavia merkkejä ensimmäisistä kuukautiskiertoajoista:

  • korkeus
  • lonkat laajenevat, ja muoto on pyöristetty, ja se muistuttaa naisten ääriviivoja,
  • hiukset sukupuolielimissä ja kainaloissa,
  • sukupuolielinten lisääntyminen ja niiden tummeneminen.

Kuukautisten alkuajankohdasta lähtien samanaikainen kehon täydellisen hormonaalisen säätelyn kanssa, muutama päivä tai viikko ennen ensimmäistä verenvuotoa esiintyy ihottumaa kasvoilla, rintakehän ja selän pimples, hiukset muuttuvat rasvaisiksi ja hilse näkyvät. Tämä vastaa usein hikoilua, väsymystä. Hyvin usein tyttö ei halua tehdä mitään, väsymys, apatia, heikkous tai päinvastoin aggressiivinen käyttäytyminen. Mutta useimmiten mieliala muuttuu useita kertoja päivässä, ja muistuttaa PMS: n oireista aikuisilla naisilla: mieliala muuttuu, päänsärky, pahoinvointi ja oksentelu. Tyttö syö enemmän kuin tavallisesti tai ei halua katsoa ruokaa ollenkaan.

Jos tällaiset muutokset käyttäytymisessä ovat kestäviä, kuukautiset tulevat muutaman kuukauden kuluttua. Useita päiviä ennen heitä rintakehä voi tulla hyvin kipeäksi ja jäykäksi, akne ilmestyy, mieliala voi muuttua dramaattisesti, vatsa sattuu, aivan kuten ennen kuukautisia aikuisessa naisessa. Monet alkavat kärsiä allergisista ilmenemismuodoista. Mutta joillekin tytöille, juuri ennen ensimmäistä kuukautiskiertoa, nämä ja muut oireet eivät näy, ja vain kevyt tiputus viittaa siihen, että kuukautiset alkavat.

Miten kuukautiskierto muodostuu

Koko syklin muodostumisaika on 2 vuotta. Ensimmäiset jaksot voivat olla epäsäännöllisiä, puuttuu useita kuukausia, olla runsaita tai niukkoja. Yleensä ensimmäisten jaksojen kesto on 28–36 päivää. Mutta joskus jaksot voivat pysähtyä vähintään kolme kuukautta ja tulevat taas.

Joskus päivien määrä vaihtelee. Esimerkiksi ensimmäinen on 23 päivää, toinen 32, kolmas on 29. Tämä on tavallisesti naisten ahdistuksen pääasiallinen syy, kun on vaikea ennustaa, milloin seuraava kuukautiset tapahtuvat. Että hän ei saanut tyttöä yllätyksenä, sinun täytyy pitää erityinen kalenteri. Tämä auttaa ennustamaan seuraavia kuukautisia. Kosmeettisessa pussissa voit laittaa tiivisteen vain siinä tapauksessa, että sinulla on aikaa vakuuttaa.

Tällainen kalenteri auttaa laskemaan syklin, joka kahden vuoden tai aikaisemmin tulee säännölliseksi. Mutta jos se ei ole vakiintunut 3-5 vuoteen, sinun täytyy nähdä gynekologi tai endokrinologi. Se voi olla lievä hormonaalinen häiriö.

Miten valita hygieniatuotteet

Nykyaikaisissa myymälöissä on monia hygieniatuotteita, kuten tyynyjä ja tamponeja. Jos valitset tyynyt, sinun täytyy oppia erottamaan niiden imukyky ja älä unohda vaihtaa 4 tunnin kuluttua.

Kuukautisten tiivisteet on suunniteltu keskipitkälle tai runsaalle purkaukselle. Ne eroavat pisaroissa - mitä enemmän niistä, sitä enemmän imukyky. On parasta ottaa vastaan ​​jopa kaikkein runsain purkauslevy siivillä ja pintaverkolla. Ne eivät jätä epämiellyttäviä tunteita ja voivat jopa imeä verihyytymiä.

Vuodepaikkoja varten sopivat pitkät takana olevat sukkahousut, koska ne on suunniteltu makuulle. No, viimeisinä päivinä, jolloin purkautuminen on vähäistä, voit käyttää ohuita, enintään 3 tippaa, joka on suunniteltu heikkoon purkautumiseen. Koska kuukautiskierto on juuri perustettu, tiiviste on aina käytettävä kanssasi.

Siksi on erittäin tärkeää valita oikea hygieniatuote äitisi kanssa. Vaikka ensimmäisten kuukautisten aikana gynekologit suosittelevat ei tiivisteitä, vaan tamponeja.

Aikaisempien kuukautisten tärkeimmät syyt

Gynegologit pitävät varhaisvaiheita, jos he aloittavat tytön ennen 11-vuotiaita. Lääketieteessä on tapauksia, joissa kuukautisia esiintyy 8-vuotiailla tytöillä.

Huoli tästä ei ole sen arvoista. Varhainen murrosikä ei aina liity kehityshäiriöihin. Jos äiti ja isoäidin kuukautiset alkoivat ennen 11-vuotiaita, heidän jälkeläisillään on todennäköisesti sama asia. Useimmiten varhaiset kuukautiset esiintyvät korkealuokkaisten tyttöjen kohdalla, jotka ovat intensiivisesti mukana urheilussa, tanssimassa tai kokeneet jonkinlaista psykologista traumaa. Kehityksessä, lisääntymisjärjestelmän elinten sairaudessa on kuitenkin poikkeamia, kun ensimmäiset kuukautiset alkavat liian aikaisin. Tämä tapahtuu yleensä diabetesta sairastavilla lapsilla, aivokasvaimilla, kuten aivolisäkkeessä ja hypotalamuksessa on hormonien muodostuminen, jotka ovat vastuussa kuukautisten muodostumisesta.

Lisäksi eroottiset ja pornografiset televisiolähetykset, jotka voivat herättää seksuaalisen vaiston, voivat olla provosoiva tekijä varhaisen kuukautisten alkamiselle, mutta tämä tapahtuu vain, jos tytöllä on taipumus kypsyä aikaisin. Se voi traumatisoida alitajunnan ja herätä luonnollisen seksuaalisuuden, joka voi aiheuttaa kuukautisia aikaisemmin kuin pitäisi. Onko normaalia, jos kuukautiset tulevat 13 vuoden kuluttua?

Kun aikoja voi tulla myöhemmin

Myöhäinen kuukausittainen gynekologi kutsuu yli 16-vuotiaita miehiä. Tätä pidetään poikkeaman normista. Myöhässä kypsymisessä voi puhua ja huono rintojen kehittyminen.

Menstruatiot saattavat alkaa hormonaalisten häiriöiden, hermostuneiden tunteiden ja myös lapsen punapohjan, tuhkarokko- tai punapäähäiriön vuoksi myöhemmin kuin 16 vuotta. Joskus myöhäisten kuukautisten syyt liittyvät ruokavalioon, ohuuteen. Rasvakudoksen puute kehossa estää estrogeenin tuotannon, minkä vuoksi kuukautiset alkavat myöhemmin.

Kun on syytä huoleen

Jokaisen tytön ensimmäisellä kuukautiskierroksella on omat ominaisuutensa. On kuitenkin tapauksia, joissa on tarpeen kuulla lääkäriä. Näihin kuuluvat seuraavat rikkomukset:

  • jos kuukautiset näkyivät hyvin varhain (ennen 11 vuotta) tai myöhemmin 16,
  • verellä on kirkkaan punainen tai kellertävä sävy ja paljon sitä. Tämä voi merkitä hormonaalisia häiriöitä tai sukuelinten patologioita,
  • jos ensimmäisten kuukautisten jälkeen on kulunut yli 3 kuukautta ja toistuvat jaksot eivät näy. Tämä voi tapahtua sekä ylikuormitusten vuoksi, esimerkiksi tanssin tai urheilun aikana, että kehon eri häiriöiden vuoksi.
  • kuukautiset tulevat epäsäännöllisesti, vaikka puolitoista vuotta on kulunut ensimmäisen verenvuodon jälkeen. Sitten ne näkyvät 15 päivän kuluttua, sitten he eivät tule 40: n jälkeen. Tämä voi johtua sairaudesta, loukkaantumisesta tai painon menettämisestä liikaa,
  • kuukautisten aikana, vakava vatsakipu,
  • kuukautisten kesto on 1 tai 2 päivää tai yli 8 päivää. Tämä voi merkitä munasarjojen ja kohdun toimintahäiriöitä,
  • purkaa ruskea tai harmaa.

Miten valmistautua tyttö ensimmäisiin kuukautisiin

Kaikkein parasta on, jos gynekologi tekee sen, koska hän pystyy vastaamaan kysymyksiin, joita tyttö kysyy häneltä. Lääkäri kertoo hänelle kuukautiskierron ominaisuuksista, valmistautuu ensimmäisiin kuukautisiin.

Mutta äideille annettiin merkittävä rooli. Tyttö voi oppia paljon mielenkiintoista tietoa ja puhua ystävällisesti äitinsä, isoäitinsä tai vanhemman sisarensa kanssa. Keskustelu voi koskea vain ensimmäistä kuukautiskierrosta, mutta myös seksuaalisuutta, varhaisen intiimien suhteiden vaaroja sekä raskautta ja sitä, miten suojella itseäsi asianmukaisesti.

On erittäin tärkeää, että tyttö saa paljon tarpeellista ja hyödyllistä tietoa, joka on hänelle hyödyllinen jopa aikuiselämässä, koska mikään ei ole tärkeämpää kuin hänen läheiset. Keskustelun pitäisi olla hyväntahtoinen, jotta tyttö ymmärsi kaiken oikein ja luotti läheisiin ihmisiin. Loppujen lopuksi tämä on paras ennaltaehkäisevä toimenpide erilaisille ongelmille, jotka ilmenevät nuoruuden aikana ensimmäisen kuukautisten jälkeen.

Pin
Send
Share
Send
Send